Toda a mulher já procurou alguma vez na internet meios de melhorar sua relação na cama com o parceiro e, certamente, já se deparou com a técnica do pompoarismo. O que acaba gerando uma dúvida no público feminino, e (porque não) entre os homens: “O que é pompoarismo?”.
Se você já ouviu falar sobre essa técnica em algum momento da sua vida e teve curiosidade de ter mais informações, você está no post certo. Aqui iremos tratar tudo sobre o pompoarismo, desde sua definição até quais são os seus benefícios para a saúde da mulher, além de como praticar em casa. Leia até o fim.
O que é de pompoarismo?
O pompoarismo é uma técnica muito utilizada entre as mulheres que desejam melhorar e até mesmo aumentar o prazer durante a relação sexual com o seu parceiro. É uma espécie de ginástica feita na musculatura da região vaginal, a qual a pessoa irá contrair o músculo com o objetivo de promover prazer. Também é tido por alguns como um fetiche sexual entre os homens, tem muito cara ai que adora ver a parceira praticando isso!
Em outras palavras, podemos dizer que no pompoarismo a mulher irá realizar movimentos de contrações e de relaxamentos na região pélvica, fazendo, assim, que toda a musculatura que envolve essa área seja trabalhada, trazendo diversos benefícios para além do prazer durante o ato.
Como praticar o pompoarismo em casa?
Será que é possível? Sim, essa é uma técnica criada no Oriente há muitos anos atrás, quando não existia métodos extravagantes para a prática. Tudo era feito em casa, então vamos começar.
O primeiro exercício que você deve fazer é começar a contrair e relaxar o músculo, movimentos simples mas que fazem toda a diferença. Dessa maneira você estará fortalecendo a região.
O segundo e terceiro exercícios são parecidos o que difere são os objetos. Aqui você precisa utilizar objetos e tentar sugar com sua vagina e em seguida expulsar. Primeiro faça com bolinhas sexuais, ou conhecidas também como bolinhas tailandesas e depois use um vibrador. Muitas pessoas confundem também essa prática e as bolinhas com brinquedos eróticos de sex shop, mas como vimos não é somente isso. Conheça mais abaixo:
Benefícios do pompoarismo
Selecionamos aqui uma lista com os principais benefícios que a prática do pompoarismo traz para a saúde da mulher:
- Diminuição da sensação de cólica menstrual – os movimentos que são realizados no pompoarismo ajudam a diminuir o desconforto que é causado pela cólica menstrual, além disso, você terá maior controle sobre as contrações que ocorrem durante a cólica;
- Lubrificação – muitas mulheres sofrem com a secura vaginal durante uma relação, e isso não tem idade, pode acontecer com moças jovens ou mais adultas. O pompoarismo auxilia no processo de lubrificação na região, diminuindo a sensação de estar seco;
- Dores durante a relação – qual a mulher que nunca sentiu dores na relação? Porém, tem umas que são mais sensíveis e sentem dores com maior frequência, sendo assim, você pode reduzir o surgimento dessas dores apenas com a prática diária do pompoarismo;
- Melhora o funcionamento do intestino e sistema urinário – outro benefício que o pompoarismo promove é uma melhora considerável no funcionamento do intestino, naquelas pessoas que já tem esse problema, e também acaba tratando pessoas que sofrem com incontinência urinária.
Essa prática é incrível e cada dia mais tem mais adeptos, seja uma você também.